Có 4 hormone hạnh phúc trong cơ thể con người bao gồm serotonin , dopamine, amdophenol và oxytocin. Chúng có thể mang lại niềm vui, cải thiện tâm trạng, giảm lo lắng, trầm cảm… Dưới đây mời bạn tham khảo 10 cách tự nhiên để tăng cường những hormone hạnh phúc, giúp bạn vui vẻ, yêu đời.
from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo https://vuonhoaphatgiao.com/goc-suy-ngam/10-cach-hieu-qua-mien-phi-giup-ban-vui-ve-hanh-phuc-hon/
via IFTTT
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét