Giảm cân bằng bữa ăn nhiều chất xơ

Chất xơ có trong rau xanh, hoa quả, gạo lứt, yến mạch... giúp no lâu, giảm cơn thèm ăn

from RSS - Giác Ngộ Online https://giacngo.vn/yhocsuckhoe/2020/06/30/3FD49A/
via IFTTT