Chủ Nhật, 30 tháng 4, 2017

Tha thứ là món quà Hiểu Thương

Tha thứ là món quà Hiểu Thương

Trong nội dung điều thứ ba (trong 108 điều dạy), Ngài Dalai Lama dạy rằng, “khi có kẻ gây ra tổn thương cho mình thì không nên do dự một chút nào cả, hãy tha thứ cho họ”.

Dễ nói khó làm

Đây là một việc làm tốt, thế nhưng không dễ làm chút nào. Ta có thể khuyên người khác thực hành điều này vì biết rõ nó đưa đến lợi ích cho nhiều người. Ta nghĩ rằng mình có thể tha thứ dễ dàng khi chưa “đụng chuyện”, khi chưa bị người làm tổn thương. Thế nhưng khi xúc cảnh, bản ngã bị chạm đến, ta nhói đau và sự tha thứ lúc này là cả một thử thách lớn.

Gây tổn thương? Thật ra họ không cố ý mà!

Nếu chỉ chăm nhìn về một hướng là những nỗi đau người khác gây cho ta, ta không thể nào tha thứ được. Cần phải có một hướng nhìn mới hơn, tích cực hơn dựa trên hiểu biết và yêu thương thì trí ta mới đủ sáng, tâm ta mới đủ rộng để có thể tha thứ.

Đây là hướng đức Phật khuyên dạy ta, các bậc tiền bối nhắc khuyên ta từ kinh nghiệm thực tiễn của quý vị và gần nhất là lời khuyên chan chứa ân tình của Ngài Dalai Lama. Ngài dạy rằng, “nếu nghĩ đến những gì đã thúc đẩy họ hành động như vậy thì quý vị tất sẽ thấy rằng đấy chính là những thứ khổ đau mà họ đang phải gánh chịu, chứ không phải là do họ quyết tâm và cố tình làm tổn thương và gây tai hại cho quý vị”.

Để có sự tha thứ chân thật, ta cần thấy được những nỗi khổ đau của người kia, thấy được những gì họ làm đều có nguyên nhân sâu xa từ những tập khí không lành mà do môi trường sống của bản thân người đó tạo nên mà khả năng người ấy không đủ cưỡng lại, hoặc được thừa hưởng từ những hạt giống của ông bà, cha mẹ người đó trao truyền mà họ không có quyền lựa chọn.

Và thật sự họ không muốn làm những điều như vậy, thật sự họ không muốn làm tổn hại đến chúng ta. Họ là người gây ra những lời nói đó, những việc làm đó, nhưng họ cũng chính là nạn nhân của những gì họ nói và làm. Khi hiểu và nhìn ra được họ không cố ý, lòng ta vơi nhẹ hơn nhiều. Khi hiểu họ cũng khổ đau, thậm chí còn nhiều hơn ta, vì những vụng về của họ, ta tha thứ dễ dàng hơn.

Tha thứ là hành động có ý thức

Ngài Dalai Lama dạy tiếp “Tha thứ là một cách xử sự tích cực dựa vào sự suy nghĩ, chứ không hề là một việc bỏ qua cho xong chuyện. Tha thứ là một hành động ý thức, căn cứ trên sự hiểu biết và chấp nhận thực trạng của những tình huống xảy ra với mình”. Sự sống lúc nào cũng chấp nhận ta, nó chỉ chờ ta tự chấp nhận chính mình và chấp nhậnnhững gì xảy ra quanh mình mà thôi.

Tha thứ không có nghĩa là ta bấm nút cho qua để xong chuyện, hoặc gồng mình gánh chịu tất cả những hậu quả từ việc làm của người khác, hoặc tưởng tượng rằng một ngày nào đó những nỗi đau trong ký ức đơn giản là biến mất một cách tự nhiên. Tha thứ thật sự có thể làm được và có ý nghĩa khi ta ý thứcđược mạng lưới chằng chịt nối liền của nhân duyên, của những điều kiện đã tạo nên hành động của mình và của người. Trên cơ sở của sự hiểu biết đó, ta sẽ biết thương mình và người khác nhiều hơn và thật hơn.

Đồng bệnh tương lân

Người ta thường nói “đồng bệnh tương lân”, cùng bệnh biết thương yêu nhau, quả thật như vậy. Xét cho cùng, tất cả chúng ta đều chưa là người giác ngộ, thì tham, sân, si là tài sản chung của tất cả.

Dưới sự tác động của ba độc này mà ai đó vụng về làm tổn thương đến ta, thay vì giận hờn trách móc, ta khởi tâm thương họ, cũng như thương chính mình, khi chưa thoát ra khỏi vòng kềm tỏa của tham, sân và si. Khởi tâm thương họ mà tha thứ, khởi tâm thương họ mà cảnh tỉnh mình, khởi tâm thương họ khi thấy sự liên hệ mật thiết giữa mình và người, giữa người gây ra tổn thương và người hứng chịu tổn thương ấy.

Đức Phật có dùng một ví dụ rất hình tượng để diễn tả tính cách liên quan và liên đới, mối quan hệ nhân quả của những sự kiện xảy ra với nhau. Khi nước trong đại dương theo thủy triều dâng lên cao, nước trong các con sông cũng sẽ dâng lên theo; khi nước sông dâng lên, nước trong các hồ lớn, kênh rạch cũng sẽ dâng lên. Khi nước trong đại dương theo thủy triều hạ xuống thấp, nước trong trăm con sông cũng sẽ hạ thấp, và nước trong hồ, kênh, rạch cũng thế. (Tương ưng bộ kinh, tập II, chương I, phẩm 7, kinh số 9 [Sii. 118])

Sức hút của mặt trăng tác dụng lên khối lượng nước trên quả đất khiến chúng chuyển động rất tương hợp với nhau. Khi một cái này phát khởi lên, sẽ khiến một cái kia có liên hệ với nó phát khởi lên theo. Bất cứ một sự kiện nào có mặt chắc chắncũng sẽ bị điều kiện bởi một cái khác. Cũng thế, tất cả mọi yếu tố có liên hệ đến sự hiện hữu của ta – thân này, tâm này, thế giới trong ta, thế giới quanh ta – đều có một mối liên hệ rất mật thiết với nhau.

Cuộc sống rồi sẽ vui tươi hơn

Cuộc sống luôn vận hành không ngừng, nhưng vì chưa thấu hiểu quy luật vô thường này nên chúng ta thường có nhiều định kiến, chính điều này nhấn chìm chúng ta trong khổ đau do chính mình tạo ra. Như một cuộn phim sống động, cuộc sống sinh động đầy thú vị, ta lại có cái nhìn “chụp hình” ở thế tĩnh.

Lấy cái tĩnh áp đặt lên cái động đã là phi khoa học rồi. Như người ngồi trên thuyền đang vận hành mà đánh rơi thanh kiếm giữa dòng sông, kiếm rơi xuống dòng nước chảy, thuyền vẫn cứ đi, mà ta lại đánh dấu ở mạn thuyền “kiếm rơi tại đây” để rồi khi thuyền cập bờ ta cố công tìm thanh kiếm ngay vị trí đánh dấu ở mạn thuyền thì làm sao có kiếm?

Tha thứ là không “khắc chu cầu kiếm” khi tạo cho người kia cơ hội làm mới tích cực hơn. Tha thứ là ta biết trân trọng giá trị của giáo dục, nhất vai trò của môi trường giáo dục, trong quá trình hoàn thiện con người. Tha thứ, là ta trao cho người từng làm tổn thương mình một niềm tin, một sự tôn trọng cần thiết để họ nỗ lực vươn lên trong cuộc sống.

Khi có thể tha thứ thật lòng, tình thương như một chất liệu tự nhiên trong lòng của chúng ta có mặt thật sự. Và sự tha thứ, tình thương này chính là nước mát mẻ làm lành những vết thương mà người kia đã làm cho ta đau khổ.



from Shop Hoa Vô Ưu - Feed https://shophoavouu.com/tha-thu-la-mon-qua-hieu-thuong/ https://shophoavouu.com
via IFTTT

Những điều phải suy ngẫm mùa Phật đản 2561


Hòa cùng niềm vui chung của người con Phật trên toàn thế giới, Việt Nam đã hai lần đăng cai tổ chức Vesak tại Hà Nội (2008 -2014), trước và sau đó, trên toàn quốc cũng đã nghiêm trang tổ chức Phật Đản theo tinh thần tôn trọng tự do tín ngưỡng của nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://vuonhoaphatgiao.com/goc-suy-ngam/nhung-dieu-phai-suy-ngam-mua-phat-dan-2561-4375/
via IFTTT

Sự khác biệt giữa Phật lịch và Phật đản sinh


Nhiều Phật tử hỏi người viết về sự khác biệt giữa hai con số 2561 và 2641 trên các thông báo trong Mùa Phật Đản năm 2017 nên người viết xin được trình bày vắn tắt vấn đề này để phân biệt hai con số đó.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://vuonhoaphatgiao.com/phat-phap/buoc-dau-hoc-phat/nen-tang-hoc-phat/su-khac-biet-giua-phat-lich-va-phat-dan-sinh/
via IFTTT

Bước tâm sơ - Bước chân khai mở con đường vượt thoát phiền não


Bước sơ tâm là bước đi như thế nào, vào lúc nào? Là khi tâm rộng mở một phương trời, khởi động cho bước chân ban đầu. Bước chân ban đầu vì thế, là bước chân vừa chấn động đại địa, vừa rung chuyển thiên không.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://vuonhoaphatgiao.com/phat-hoc/nguyen-cuu/buoc-tam-so-buoc-chan-khai-mo-con-duong-vuot-thoat-phien-nao/
via IFTTT

Thứ Bảy, 29 tháng 4, 2017

Thiền không liên can gì với cách chúng ta ngồi

Thiền không liên can gì với cách chúng ta ngồi

"Thiền có nhiều định nghĩa. Mỗi đức tin sử dụng từ này theo những cách khác nhau. Một số người gọi đó là cầu nguyện, sự im lặng, suy tư, chánh niệm hay tưởng nhớ thần linh", Bhante Sujatha, một nhà sư Sri Lanka nói.

Sư Sujatha hướng dẫn các bạn trẻ thực tập quán niệm hơi thở
"Thật sự là không có quy tắc. Thật khó để thực hành thiền sai", sư nói. Tuy nhiên, một số người đấu tranh để tìm kiếm 30 phút mỗi ngày để "tìm thấy" sự im lặng.

Mọi người đang thất vọng, sư nói, khi họ không thể ngồi trong tư thế kiết-già trên một tấm đệm lót trấu. Hoặc, tâm trí của họ đang chạy đua với những suy nghĩ, hoặc cơ thể của họ bị đau khi phải duy trì sự yên lặng.

"Thiền không liên can gì với cách chúng ta ngồi", sư giải thích. "Thật tốt khi ngồi trong tư thế hoa sen trên một chiếc tọa cụ. Tư thế đó giúp bạn cảm thấy tốt và nhiều người nhận thấy tư thế đó là có lợi", sư Sujatha chia sẻ.

Theo sư, 30 phút là lượng thời gian tuyệt vời để thiền định. Và 2 phút trong phòng tắm khóa trái cũng như vậy! Tất cả mọi người, sư nói, có thể tìm thấy 2 phút trong phòng tắm mỗi ngày một lần để xem hơi thở của mình và dừng lại.

"Khi suy nghĩ của bạn xông vào, khi tâm trí của bạn tạo ra những câu chuyện và làm bạn sao lãng, đây là một cơ hội tuyệt vời để biết ơn bộ não của bạn đã làm công việc của nó", sư Sujatha nói.

Việc thực hành thiền định, sư giải thích, là "để quan sát và nhận thấy những suy nghĩ của chúng ta, để xem chúng đi, để xem cách chúng vượt khỏi tầm kiểm soát và sau đó quay trở lại trung tâm".

Nếu chúng ta có thể thực hiện một quyết tâm mạnh mẽ để thực hành quan sát chánh niệm này, sư nói, chúng ta sẽ bắt đầu thấy được các hình mẫu và hiểu được bản chất của những suy nghĩ và cảm xúc của mình.

"Chúng ta bắt đầu tìm hiểu những gì có thật và những gì là không, những gì là vấn đề và những gì không phải vấn đề. Đây là một món quà vô giá", sư nói.

Nếu bạn muốn thực hành thiền định, sư thúc giục bạn "hãy làm điều đó ngày hôm nay, ngay bây giờ. Đừng chờ đợi. Bạn không thể có được sự sẵn sàng để hành thiền".

Đối với thiền một phút, sư Sujatha có lời khuyên này: "Hãy đứng yên và chỉ đơn giản là quan sát hơi thở của bạn. Nó luôn luôn với bạn. Chú ý nó đến và đi. Chú ý sự lên xuống của bụng. Chỉ vì một khoảnh khắc. Chú ý cách nó làm thay đổi bạn, làm chậm bạn xuống, dừng con tàu của những suy nghĩ và cảm xúc của bạn".

Sư Sujatha cho biết thêm: "Bạn có những lựa chọn tốt hơn, bạn cảm thấy sự thoải mái, tự tin của bạn tăng lên, bạn cảm nhận được sự bình an và thanh thản mà bạn không có trước đây".

Thông thường, sư nói, những lợi ích của thiền định không hiển thị trong khoảng thời gian dài. Sau đó, chúng sẽ đến một cách đột ngột trong một thời điểm nguy nan. Bạn tìm thấy bình tĩnh và bình an mà bạn thậm chí không biết bạn đã có khả năng đó.

"Nó hiển hiện khi những nỗi buồn mà bạn đã mang dường như đi xa hơn, khi niềm vui và vẻ đẹp dường như dễ tiếp cận hơn".

Thậm chí khoa học đang bắt lấy các lợi ích của thiền. Nghiên cứu cho thấy tác động tích cực của thiền đối với căng thẳng, lo lắng, tập trung, sáng tạo và các mối quan hệ.

"Đối với tôi, và vô số những người đã cùng luyện tập với tôi, thiền đã cứu mạng chúng tôi", sư Sujatha nói.

"Hãy thử trong 1 phút ngày hôm nay. Ngày mai, hãy thử 2 phút. Hãy bắt đầu nơi bạn đang ở. Đừng chuẩn bị. Chỉ cần làm thôi!".

Văn Công Hưng - Vườn hoa Phật giáo


from Shop Hoa Vô Ưu - Feed https://shophoavouu.com/thien-khong-lien-can-gi-voi-cach-chung-ta-ngoi/ https://shophoavouu.com
via IFTTT

Những điều phải suy ngẫm mùa Phật đản 2561


Hòa cùng niềm vui chung của người con Phật trên toàn thế giới, Việt Nam đã hai lần đăng cai tổ chức Vesak tại Hà Nội (2008 -2014), trước và sau đó, trên toàn quốc cũng đã nghiêm trang tổ chức Phật Đản theo tinh thần tôn trọng tự do tín ngưỡng của nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://vuonhoaphatgiao.com/goc-suy-ngam/nhung-dieu-phai-suy-ngam-mua-phat-dan-2561/
via IFTTT

Thứ Sáu, 28 tháng 4, 2017

Hãy nghĩ rằng mọi thứ đều có thể buông bỏ được


Có những muộn phiền mà ta cứ giữ chặt mãi trong lòng, như đó là một việc tất nhiên, dù biết rằng tất cả bây giờ đã đổi thay, đã khác, chúng không còn cần thiết hay ích lợi gì cho ai nữa...

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://vuonhoaphatgiao.com/van-hoc/tuy-but/hay-nghi-rang-moi-thu-deu-co-the-buong-bo-duoc/
via IFTTT

Mười điều chớ vội tin theo lời Phật dạy


Trong thời gian gần đây, có một số người học Phật khởi lên tâm niệm chấp trước, thấy mình hay, mình giỏi hơn người, ai theo tông chỉ Thiền thì phỉ báng Tịnh Độ, người theo Tịnh Độ thì chê bai Thiền, hoặc có nhiều luận thuyết bác bỏ lẫn nhau. Các quan điểm này đều sai lầm và cần phải loại trừ trong ngôi nhà Phật pháp.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://vuonhoaphatgiao.com/goc-suy-ngam/muoi-dieu-cho-voi-tin-theo-loi-phat-day/
via IFTTT

Nghệ An: Tổ chức lễ hội văn hóa Phật giáo Hương sen xứ Nghệ 2017


Hôm nay, 28-4 (3-4-Đinh Dậu), nhân dịp kỷ niệm ngày Đức Phật đản sinh PL.2561, kỷ niệm 127 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh, chào mừng Đại hội đại biểu Phật giáo tỉnh Nghệ An lần thứ II - nhiệm kỳ 2017-2022, BTS GHPGVN tỉnh Nghệ An đã long trọng tổ chức lễ hội văn hóa Phật giáo "Hương sen xứ Nghệ 2017" tại chùa Đại Tuệ (xã Nam Anh, huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An).

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://vuonhoaphatgiao.com/tin-tuc/tin-trong-nuoc/nghe-an-to-chuc-le-hoi-van-hoa-phat-giao-huong-sen-xu-nghe-2017/
via IFTTT

Những thứ chúng ta đánh mất giữa vòng xoáy cuộc đời

Những thứ chúng ta đánh mất giữa vòng xoáy cuộc đời

Xã hội ngày một phát triển, con người cũng ngày càng bị cuốn theo dòng xoáy. Chúng ta nhìn thì tưởng như nhận được rất nhiều, nhưng lại thường hoảng sợ bất an. Chúng ta vẫn mải miết chạy đi, nhưng lại là một bên truy tìm, một bên vứt bỏ…Vậy thì rốt cuộc chúng ta đã nhận được những gì, và đã đánh mất những gì?

Cái mất thứ nhất: Yên lòng

Khi còn bé, ở trong nhà cũ, đêm ngủ hầu như không cần phải đóng cửa, càng không lo lắng sẽ mất cái gì. Mặc dù không có điều hòa, nhưng vẫn mát mẻ yên tĩnh, không khí thật trong lành…

Bây giờ, ở căn nhà lớn rộng rãi, rất cao, rất đẹp, nhưng lầu trên lầu dưới cửa luôn phải đóng chặt, cổng, hàng rào phòng hộ bao kín xung quanh nhà. Tuy vậy, vẫn nơm nớp lo sợ bị mất trộm.

Cái mất thứ 2: Nhiệt tình

Khi còn bé, hàng xóng láng giềng như người một nhà, gần gũi thân mật, có đồ ăn ngon liền mang sang cho nhau. Nhà ai có chuyện, mọi người xung quanh đều đến chung tay giúp đỡ…

Ngày nay, chúng ta cùng ở trong một cộng đồng, thậm chí sát vách, ở cùng một tầng lầu, mỗi ngày đều gặp mặt nhau, nhưng có khi hoàn toàn không biết nhà bên cạnh là ai.

Cái mất thứ 3: Sức khỏe

Khi còn bé, mấy đứa con nít ở nông thôn thích nhất là ra sông ra đồng bắt tôm cá, hoặc lẻn vào vườn hái mấy quả dưa leo, trái cây tươi ngon ăn tại chỗ…

Ngày nay, trong siêu thị, cá con nào cũng to, rau quả đóng gói trông cũng rất đẹp. Nhưng mà cho dù có rửa bao nhiêu lần, vẫn lo lắng chưa sạch, không ai dám chắc đồ mình ăn là có đảm bảo hay không.

Cái mất thư 4: An toàn

Khi còn bé, trẻ nhỏ luôn tụm 5 tụm 3 trên đường vui cười đùa giỡn, đuổi bắt nhau, thỉnh thoảng cũng chỉ có mấy con chó vàng chạy ngang qua, đám trẻ lượm sỏi ném chúng cười thích thú…

Ngày nay, xã gội phát triển đi lên, đường càng ngày càng rộng, xe cộ cũng càng nhiều. Tuy nhiên, đi đường luôn phải chú ý, không thể thoái mái nô đùa như xưa, bởi vì nguy hiểm có thể xảy ra bất cứ lúc nào!

Cái mất thứ 5: Náo nhiệt

Khi còn bé, chỉ một số nhà có TV, cứ đến xế chiều, đều có người bưng chén đi sang hàng xóm xem TV. TV tuy là trắng đen, hình ảnh cũng không rõ, nhưng người xem thì lại rất đông, đôi khi còn chen chúc, cảm giác thật là náo nhiệt.

Ngày nay, mỗi người có trên mình một chiếc điện thoại thông minh, đi đâu cũng không rời cái điện thoại. Điện thoại ấy, đi đến chỗ nào có thể phát TV đến đó, tuy nhiên khi mọi người gặp nhau, lại ai xem của người đấy.

Cái mất thứ 6: Hoài niệm

Khi còn bé, tiệm chụp ảnh không nhiều lắm, một năm cùng lắm cũng chỉ được đi chụp ảnh một vài lần. Mỗi tấm hình đều rửa ra thì mới xem được, nên ai cũng cho vào khung ảnh, giữ gìn thật cẩn thận kỹ càng. Mỗi lần lấy ra xem, đều là ngập tràn những hồi ức!

Ngày nay, có khi vài năm cũng không đến tiệm chụp ảnh, camera, điện thoại, ipad… lúc nào cũng ở bên người. Tự chụp, chụp đồ ăn, chụp phong cảnh…Đôi khi, chụp nhiều đến nỗi đầy cả bộ nhớ, nhưng những hồi ức, những lưu niệm thực sự thì lại chẳng có mấy!

Cái mất thứ 7: Thỏa mãn

Ngày xưa, quần áo con nít chỉ có vài màu sắc đơn giản, hơn nữa còn mặc lại quần áo cũ của anh chị để lại, nhưng mỗi bộ đều là bảo bối của chúng ta, vô cùng thích thú, vô cùng hài lòng!

Ngày nay, quần áo đủ màu sắc, kiểu dáng khác nhau, tủ quần áo treo đầy ắp, nhưng luôn cảm thấy mình còn thiếu, không đủ đẹp, không có quần áo như ý để mặc…

Cái mất thứ 8: Đơn giản

Khi còn bé, đồ chơi không có nhiều, chỉ là những thứ bi, bao cát, dây chun,… không phong phú, nhưng chúng ta có thể chơi một trò chơi cả ngày, mà vẫn thấy vui vẻ!

Xã hội phát triển càng lúc càng nhanh, chúng ta cũng càng ngày càng bận rộn. Ngày nay, trong điện thoại di động lúc nào cũng có bạn online, trong nhà ai cũng có đồ chơi đắt tiền. Mặc dù khoa học kỹ thuật đã mang đến các loại hình giải trí vô cùng đa dạng, nhưng chẳng còn có bạn bè thân mật khăng khít như khi còn bé nữa.

Cái mất thứ 9: Tự do

Khi còn bé, cả vùng chỉ có một rạp chiều phim, thậm chí người dân bình thường không đi xem được, có thể xem lại trên TV cũng không nhiều! Có khi trong thôn chiếu phim ngoài trời, đám bạn chúng ta liền tụ tập lại với nhau, leo lên cây, ngồi trên mái nhà, mang theo hạt dưa ở nhà đi cùng nhau nhấm nháp, niềm vui thật vô tận!

Ngày nay, rạp chiếu phim ngày càng nhiều, phim 3D, phim Hollywood… tha hồ tuyển chọn. Xếp hàng mua vé, chọn vị trí trên mạng hết sức tiện lợi dễ dàng. Tuy nhiên, khi đến xem, người ngồi bên cạnh là ai cũng không biết. Toàn là khách đến xem, xem xong ai về nhà lấy!

Cái mất thứ 10: Chân tình

Ông nội lầy bà nội, chỉ cần nửa đấu gạo; ba lấy mẹ, cũng chỉ cần nửa con trâu. Chỉ cần vậy là có thể kết hôn, nhận một tờ giấy đăng ký kết hôn, mở một tiệc rượu là xong, đồ ăn cũng chỉ có vài món đơn giản, nhưng thực sự rất vui vẻ. Rồi cứ vậy sống hạnh phúc với nhau, chẳng biết đến khái niệm người tình bồ nhí là gì.

Ngày nay, lễ cưới xa hoa, tiệc tùng đình đám. Tuy nhiên, nhiều đôi lứa sống với nhau dăm bữa nửa tháng đã chán chường. Thậm chí còn ngoại tình, đánh ghen… hầu như nơi nào cũng có.

Quả thực, cuộc sống ngày nay, chúng ta vẫn luôn cho rằng đủ đầy, phát triển. Tuy nhiên, bên cạnh những điều tốt, chúng ta đã để vụt mất quá nhiều thứ. Nếu không phải hổ thẹn thì có thể nói rằng, chúng ta đang ngày càng trở nên ‘nghèo khó’ nhất thế gian.

Bài viết: "Những thứ chúng ta đánh mất giữa vòng xoáy cuộc đời"
Lê Hiếu - Vườn hoa Phật giáo


from Shop Hoa Vô Ưu - Feed https://shophoavouu.com/nhung-thu-chung-ta-danh-mat-giua-vong-xoay-cuoc-doi/ https://shophoavouu.com
via IFTTT

Phật tử tại gia với sứ mệnh hộ pháp và hoằng pháp


Ngày nay, sự hộ pháp của hàng cư sĩ tại gia càng đa dạng hơn với nhiều hình thức khác nhau từ bố thí, cúng dường vật thực cho đến thực hành pháp và hướng dẫn Phật pháp sâu rộng đến mọi tầng lớp.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://vuonhoaphatgiao.com/phat-phap/buoc-dau-hoc-phat/thai-do-hoc-phat/phat-tu-tai-gia-voi-su-menh-ho-phap-va-hoang-phap/
via IFTTT

Thứ Năm, 27 tháng 4, 2017

Học cách đổ ra những thứ dơ bẩn trong tâm mình

Học cách đổ ra những thứ dơ bẩn trong tâm mình

Nếu như trong cuộc đời, một người luôn dung nạp đầy những thứ Xấu thì làm sao có thể cho thêm những điều Tốt đẹp vào được? Chúng ta cần phải tu dưỡng bản thân, đổ ra những thứ dơ bẩn trong tâm mình thì mới có chỗ chứa đựng những điều tốt đẹp được.

Trong buổi họp phụ huynh cuối năm, thầy giáo viết 4 đề toán đơn giản trên bảng, đơn giản đến nỗi học sinh tiểu học cũng làm được… và tự tay lần lượt viết đáp án như sau:2 + 2 = 4
4 + 4 = 8
8 + 8 = 16
9 + 9 = 20Các bậc phụ huynh vừa thấy đáp án cuối cùng đều nhao nhao cả lên: “Thầy đã tính sai một câu rồi.”

Thầy giáo quay người lại, chậm rãi nói rằng: “Đúng vậy, mọi người đều đã nhìn thấy rất rõ, câu cuối này đã bị tính sai. Nhưng tôi đã giải Đúng 3 đề toán đầu tiên, tại sao lại không có ai khen tôi vậy, mà chỉ nhìn thấy 1 đề toán mà tôi đã tính Sai ?".

Các bậc phụ huynh nghe vậy đều ngẩn cả người, cả căn phòng bỗng chốc im lặng như tờ.

“Kính thưa các phụ huynh, khi giáo dục con trẻ, Điều Hay không nằm ở việc chúng ta đã phát hiện ra bao nhiêu chỗ sai của trẻ, mà nằm ở việc chúng ta đã dành bao nhiêu lời khen ngợi, động viên mỗi khi các em đã làm đúng", thầy giáo chầm chậm cất tiếng.

Hằng ngày bạn cho đứa trẻ kẹo. Rồi đến một ngày bạn không cho nó, chắc chắn rằng nó sẽ kêu khóc căm ghét bạn nếu không đòi được kẹo. Nó Không hề nhớ tất cả những lần bạn cho kẹo nó mà chỉ nhớ lần bạn Không Cho kẹo.

Đó là bài học trả giá cho sự không dạy dỗ con cái biết nhận ra và ghi nhớ những Điều Tốt của người khác.

Thực ra, con người ta chính là như vậy. Dù bạn có đối tốt với họ cả trăm lần nhưng họ lại nhớ mãi một lần không thuận lòng, tất cả những việc tốt đẹp bạn đã làm đều có thể bị quên lãng, chẳng có ý nghĩa gì. Đây là chính mặt trái trong Nhân Tính của con người:
100 – 1 = 0.

Câu hỏi đặt ra là tại sao chúng ta theo thói quen lại dễ dàng nhận ra và chấp trước vào lỗi lầm của người khác. Tại sao ta thường không nghĩ nhiều đến điểm tốt của họ, trong khi thường thì nó nhiều hơn điểm xấu nhiều lần. Và tại sao ta không nhớ những gì họ làm đúng mà chỉ nhớ lần họ làm sai, cho dù ta biết rằng mỗi người đều không hoàn hảo. Như hai bàn tay không giống nhau cho dù nó được sinh ra từ một cơ thể?

Khi trong mắt ta họ chỉ có sai lầm và xấu xí, thì tâm hồn ta liệu còn chỗ để những điều tốt đẹp ngự trị, như lòng bao dung, vị tha (nghĩ cho người khác hay vì nghĩ cho mình), thông cảm, sẻ chia..? Thực sự rồi bạn sẽ hiểu rằng, một chút sai lầm hay xấu xí nhỏ nhoi ấy không đáng để chúng ta mất đi bản tính Thiện trong mình.

Vậy nên, hãy trân quý những điều tốt ở người khác, ghi nhớ điểm tốt của họ thay vì chỉ chăm căm nhìn vào điều xấu ít ỏi mà họ có (cũng như bạn có), hay chỉ nhớ về sai lầm của họ, đừng vô ý làm tổn thương họ chỉ vì những việc nhỏ nhặt. Bao dung với sai lầm của người khác, cho họ cơ hội thay đổi, lấy tâm tha thứ mình mà tha thứ cho người thì hết thảy những gì bên nên có đều sẽ có.

Con người giống như một chiếc cốc, chứa quá nhiều thứ xấu thì sao có chỗ cho những điều tốt đẹp ?

Mẹ tôi đã nhiều tuổi lắm rồi, lại ở một mình vì thế tôi liền mua cho mẹ một chiếc điện thoại di động. Chiếc điện thoại dùng cho người già, thực sự vô cùng đơn giản, mở ra là có thể nhận cuộc gọi, còn khi gọi đi thì chỉ cần bấm số và bấm phím gọi là đã kết nối được ngay.

Tôi thầm nghĩ: “Chiếc điện thoại này đơn giản đến mức không có gì là đơn giản hơn, chắc chắn mẹ sẽ dùng được!”  Vậy mà thật không ngờ, cứ sau năm phút hướng dẫn, mẹ tôi lại hỏi lại tôi một vấn đề giống hệt nhau. Hỏi tới hỏi lui cùng một vấn đề, tính ra mẹ đã hỏi tôi đến bảy, tám lần liền. Cuối cùng vẫn là không nhớ nổi ! Tôi bắt đầu cảm thấy có chút phiền toái, cáu giận và cho rằng: “Đúng là người già !”

Nhưng, ngẫm lại những người trẻ chúng ta, có khi đọc một quyển sách đến hàng trăm lần nhưng có một câu nào đó, lại vẫn không nhớ nổi. Có phải là do tuổi đã già mà không thể tiếp nhận được không ?

Kỳ thực, cuộc đời con người cũng giống như một chiếc ly đang được rót nước vào. Trải qua năm tháng, nước sẽ chậm rãi nhỏ xuống và làm đầy, lúc ấy nếu muốn thêm nước vào thì cũng là một việc khó khăn.

Có một câu chuyện bên nhà Phật, kể như thế này:

Xưa có một hòa thượng trẻ tuổi đến bái kiến vị hòa thượng trụ trì và hỏi: “Sư phụ! Vì sao mà con luôn cảm thấy mấy năm gần đây, con rất khó tiến bộ, khó tiếp nhận những điều mới, khó có thể đột phá?”

Hòa thượng cười và nói: “Để ta mời con một chén nước đi !”

Vừa nói dứt lời, hòa thượng đưa tay cầm chiếc ấm trên bàn rồi rót nước vào chiếc chén mời hòa thượng trẻ tuổi. Nước rất nhanh đầy chén, nhưng vị hòa thượng không dừng tay mà vẫn tiếp tục rót.

Hòa thượng trẻ tuổi nghĩ rằng sư phụ lơ đễnh nên vội vàng nhắc nhở ông: “Sư phụ! Nước trong chén đã đầy tràn rồi kìa!”

Hòa thượng ý vị thâm sâu, nói với đồ đệ của mình: “Rót tiếp một chút đi! Nói không chừng còn có thể đầy thêm được một chút nữa !”

Hòa thượng trẻ tuổi kia cười và nói: “Chén đã đầy rồi, thầy có rót thế nào cũng không thêm vào được đâu!”

Vị hòa thượng thở dài: “Con nói rất có đạo lý ! Kỳ thực, không chỉ có nước là như thế đâu, đời người chẳng phải cũng giống như thế sao ?”

Đệ tử nghe xong trong lòng chấn động, nói: “Đúng vậy! Đời người cũng có đạo lý ấy. Trong lòng nếu cất chứa quá nhiều điều gì đó thì sẽ không còn chỗ để cất chứa những thứ khác nữa.”

Vì vậy, nếu như trong cuộc đời, một người luôn dung nạp đầy những thứ Xấu thì làm sao có thể cho thêm những điều Tốt đẹp vào được? Chúng ta cần phải tu dưỡng bản thân, đổ ra những thứ dơ bẩn trong tâm mình thì mới có chỗ chứa đựng những điều tốt đẹp được. Mỗi ngày đổ ra một chút xấu, thêm vào một chút tốt đẹp thì cuối cùng bạn sẽ trở thành một người thực sự tốt đẹp!

Bài viết: "Học cách đổ ra những thứ dơ bẩn trong tâm mình"
Mai Trà - Vườn hoa Phật giáo


from Shop Hoa Vô Ưu - Feed https://shophoavouu.com/hoc-cach-do-ra-nhung-thu-do-ban-trong-tam-minh/ https://shophoavouu.com
via IFTTT

Phật tử tại gia với sứ mệnh hộ pháp và hằng pháp


Ngày nay, sự hộ pháp của hàng cư sĩ tại gia càng đa dạng hơn với nhiều hình thức khác nhau từ bố thí, cúng dường vật thực cho đến thực hành pháp và hướng dẫn Phật pháp sâu rộng đến mọi tầng lớp.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://vuonhoaphatgiao.com/phat-phap/buoc-dau-hoc-phat/thai-do-hoc-phat/phat-tu-tai-gia-voi-su-menh-ho-phap-va-hang-phap/
via IFTTT

Nữ diễn viên trẻ xuất gia gieo duyên một tháng tại chùa Ni - Q7


“Được cạo bỏ đi mái tóc này là một điều hạnh phúc” - đó là chia sẻ của diễn viên trẻ Thiêng Nhi trên trang cá nhân cách đây vài ngày. Và Thiêng Nhi đã thực hiện điều mình mong mỏi bấy lâu là được xuất gia gieo duyên.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://vuonhoaphatgiao.com/tuoi-tre-va-doi-song/nu-dien-vien-tre-xuat-gia-gieo-duyen-mot-thang-tai-chua-ni-q7/
via IFTTT

Làn da nói gì về sức khỏe của bạn?


Không ai biết rõ làn da của chúng ta rõ hơn chính chúng ta. Dù có thể chỉ ra ngay những bất thường xảy ra trên da nhưng chúng ta khó có thể biết rõ những bất ổn đằng sau đó. Nói khác đi, da có thể cho thấy một số bất ổn sức khỏe của cơ thể chúng ta.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://vuonhoaphatgiao.com/tu-thien/suc-khoe/lan-da-noi-gi-ve-suc-khoe-cua-ban/
via IFTTT

Nữ Phật tử xuất gia gieo duyên một tháng tại chùa Ni - Q.7


“Được cạo bỏ đi mái tóc này là một điều hạnh phúc” - đó là chia sẻ của diễn viên trẻ Thiêng Nhi trên trang cá nhân cách đây vài ngày. Và Thiêng Nhi đã thực hiện điều mình mong mỏi bấy lâu là được xuất gia gieo duyên.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://vuonhoaphatgiao.com/tuoi-tre-va-doi-song/nu-phat-tu-xua-?t-gia-gieo-duyen-mo-?t-tha-?ng-ta-?i-chu-?a-ni-q-7/
via IFTTT

Thứ Tư, 26 tháng 4, 2017

Thông Điệp Đại Lễ Phật Đản Pl.2561 Của Đức Pháp Chủ Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam


Phật đản là thời gian mỗi người con Phật có cơ hội ôn lại lịch sử của Đức Bản sư để chiêm nghiệm và hành trì, để sống theo lời Ngài chỉ dạy, đi theo con đường Ngài đã đi. Đó là con đường Bát Chính Đạo, con đường Giới – Định – Tuệ.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://vuonhoaphatgiao.com/tin-tuc/su-kien/thong-diep-dai-le-phat-dan-pl-2561-cua-duc-phap-chu-giao-hoi-phat-giao-viet-nam/
via IFTTT

Từ sự Đản sanh của Đức Phật trả lời câu hỏi: Ta là ai?

Từ sự Đản sanh của Đức Phật trả lời câu hỏi: Ta là ai?

Sự Đản Sinh của đức Phật là đánh dấu cho một triêu dương của nhân loại, của vạn hữu trên khai lộ của sự thức giác và làm linh hiện ý nghĩa hiện sinh trọn vẹn. Và cuộc đời của Ngài đã là hình ảnh linh hiện của ý nghĩa hiện sinh trọn vẹn.

Có những bước chân thật lầm lũi, lầm lũi đến mức độ từ khi đến cho tới khi đi đều không tác tạo một âm ba nào, tưởng chừng như không là một hiện hữu! Nhưng cũng có những bước chân qua đi rồi mà vẫn còn vang dội mãi đến ngàn sau, tưởng chừng như muôn ngàn hiện hữu.Khi một hiện hữu làm linh hiện ý nghĩa hiện sinh trọn vẹn của nó, cả ba ngàn đại thiên thế giới đều rung động. Dòng hiện sinh của nó là những cung bậc hòa điệu với giao hưởng khúc thiên thu của vũ trụ.
“Người nằm xuống cho ngàn năm vang bóng
Ta bước qua từ ngữ rụng hai lần
Tờ sa mạc như bôi phong tẩy địa
Trút linh hồn dường như thể như thân” 
                                        (Bùi Giáng)

Nhưng, hiện hữu là gì? Hiện sinh là gì? Con người là gì? Ta là gì? Ta là ai? Rõ ràng là một trò đùa lẩn quẩn! Hỏi tức là hỏi về một cái gì. Sự kiện này có nghĩa là có ít nhất hai sự thể hiện hữu, hiện hữu với chủ thể tính và khách thể tính. Hỏi tức là vươn tới một cái gì, tìm tòi một cái gì, chờ đợi một cái gì - một cái gì như là đối tượng. Sự kiện này có nghĩa là chủ thể tính hỏi còn mông muội về đối tượng được hỏi. Từ những sự kiện trên, người ta có thể thấy được rằng đặt tra vấn - Hiện hữu là gì? Hiện sinh là gì? Con người là gì? Ta là gì? Ta là Ai? – là một tra vấn về những tra vấn, hay nói cách khác, là một câu hỏi được hỏi về những câu hỏi. Đây là một bế tắc, một bế tắc không thể vượt qua bằng những tra vấn có tính cách ước lệ.

Trong ý nghĩa đó, ngày nào mà một hiện hữu chưa làm linh hiện được ý nghĩa hiện sinh trọn vẹn của nó thì ngày đó cuộc đời vẫn còn là một tra vấn, một câu hỏi, một sự lầm lũi phong kín! Đạo Phật gọi tình trạng đó là vô minh, là một cơn đại mộng.

“Xử thế nhược đại mộng
Hồ vi lao kỳ sinh”

(Lý Bạch)Trần gian là giấc mộng dài
Làm chi cho mệt một đời phù sinh.
Hay như trong kinh Kim Cang Bát Nhã Ba La Mật Đa:
“Nhất thiết hữu vi pháp
Như mộng, huyễn, bào ảnh,
Như lộ, diệc như điễn;
Ưng tác như thị quán”.

Hãy quán sát tất cả các pháp có tạo tác đều như giấc mộng, không thực, bọt nước, sương, điện chớp.

Là một tra vấn, một cuộc hành trình lầm lũi, một cơn đại mộng, kiếp người như là lữ hành mù lòa, quờ quạng trong đêm tối, như là cánh bèo trôi giạt theo dòng thác lũ vô minh, nghiệp lực! Chúng ta không biết mình là gì, không biết mình là ai! Chúng ta vay mượn kiến thức, vay mượn ngữ ngôn của thế giới ước lệ, vay mượn vai trò diễn viên trên sân khấu cuộc đời để thao tác, để múa may quay cuồng một thời rồi ra đi, rồi trở lại. Đâu là chỗ khởi đầu? Đâu là nơi chung cuộc? Không biết! Chúng ta không biết gì về mình, không biết gì về người.

Tại sao chúng ta phải hiện hữu, thay vì không?

Trong cơn đại mộng này, trong cuộc hành trình lầm lũi này, chúng ta thường trực cưu mang những lo âu sợ hãi, những vui buồn phiền muộn, những bất an xáo trộn. Chúng ta vay mượn danh ngôn của thế giới ước lệ để biến chúng thành sự thỏa mãn tạm thời hay mối đe dọa thường xuyên đối với chúng ta. Chúng ta đặt ra những quy ước, những phạm trù cho phương cách tư duy, lý luận và hành động để buộc trói mình, để áp đặt lên tha nhân. Cuối cùng tất cả đều không có lối thoát. Huyễn sinh vì vậy đã thành phù sinh.

“Thảo nào khi mới chôn nhau,
Đã mang tiếng khóc ban đầu mà ra !
Khóc vì nỗi thiết tha sự thế,
Ai bày trò bãi bể nương dâu,
Trắng răng đến thuở bạc đầu,
Tử, sinh, kinh, cụ làm nau mấy lần.
Cuộc thành bại hầu cằn mái tóc,
Lớp cùng thông thiêu đốt buồng gan,
Bệnh trần đòi đoạn tâm can,
Lửa cơ đốt ruột, dao hàn cắt da.
Gót danh lợi bùn pha sắc xám,
Mặt phong trần nắng rám mùi dâu,
Nghĩ thân phù thế mà đau,
Bọt trong bể khổ, bèo đầu bến mê”.     
                        (Ôn Như Hầu Nguyễn Gia Thiều, Cung Oán Ngâm Khúc)
Giờ đây cuộc hành trình lầm lũi đã lạc sâu vào mê cung tăm tối, cơn đại mộng đã thành cơn ác mộng. Cũng có thể sự thực không như vậy. Tại sao ta phải tra vấn về mình, tra vấn về hiện hữu, tra vấn về con người? Tại sao ta phải áp đặt những tra vấn lên một thực tại đang sống, đang có mặt sờ sờ ra đó? Ta đang có mặt, có nghĩa là ta đang hiển hiện với ý nghĩa hiện sinh.Tại sao ta phải chối bỏ mình, chối bỏ một hiện hữu đang hiện thực? Không! Ta đang sống có nghĩa là ta đang hiện hữu và ta phải sống trọn vẹn với những gì ta đang có. Ta có quyền buồn, vui, phiền muộn. Ta có quyền say sưa hưởng thụ. Làm linh hiện ý nghĩa hiện sinh trọn vẹn không phải là sống trọn vẹn với giây phút hiện tiền mà ta đang hiện hữu đó sao?

Nhưng có một sự thật mà ta không thể chối cãi. Đó là sau những cơn say, sau những phút giây cuồng nhiệt, ta thấy mình trống rỗng, ta thấy mình mất thăng bằng trên nhịp sống bình thường, như thể ta bị đánh rơi xuống vực thẳm. Trong những trạng thái đó, thế giới chung quanh ta bỗng trở nên xa lạ, cô liêu và quạnh quẽ khác thường. Ta nghe được sự thiếu vắng mênh mông trong thân phận một kiếp người. Thì ra ta chưa hề hiện hữu một cách thường trực và thực tại. Tại sao? Ta là gì? Con người là gì? Ta có thực sự hiện sinh không?

Lại những câu hỏi về những câu hỏi!

Lúc con người chìm sâu trong sự cô đơn, trống vắng là lúc nó đối mặt với chính nó thực sự. Nhưng chúng ta sợ hãi sự cô đơn, sợ hãi sự trống vắng. Chúng ta tìm mọi cách để trốn chạy. Chúng ta khát khao muốn tìm lại mình, nhưng bằng phương thức trốn chạy, nên chúng ta vĩnh viễn không biết mình là gì.

Sự khát khao muốn tìm lại mình và muốn biết mình là gì chính là nỗi khát khao muôn thuở của con người, của hiện hữu. Nó còn có thể được coi như là mục tiêu tối thượng của đời sống. Vì mọi tra vấn, mọi khúc mắc, mọi vấn đề của con người, của cuộc đời đều được giải tỏa khi chúng ta làm hiển hiện một cách trọn vẹn ý nghĩa hiện sinh của mình.

Sự Đản Sinh của đức Phật là đánh dấu cho một triêu dương của nhân loại, của vạn hữu trên khai lộ của sự thức giác và làm linh hiện ý nghĩa hiện sinh trọn vẹn. Và cuộc đời của Ngài đã là hình ảnh linh hiện của ý nghĩa hiện sinh trọn vẹn.

Trong đó, tri kiến như thật về thực tại là một trong những thông điệp mà ngài đã trao lại cho nhân loại. Tri kiến như thật về thực tại nghĩa là thực tại như thế nào thì thấy biết như thế đó. Chúng ta đã vay mượn quá nhiều danh ngôn của thế giới ước lệ, những gì chúng ta có về tư duy, lý luận và hành động đều là vay mượn, không có gì đích thực là của chính chúng ta. Rồi hãy lắng nghe thực tại bằng cả tính mệnh của mình:

“Trên tất cả, chàng học từ nó cách lắng nghe, lắng nghe với trái tim bình lặng, với chờ đợi, mở lòng, không cảm xúc, không ham muốn, không phán đoán, không quan điểm.” (Hermann Hesse, Siddhartha)

Lắng nghe thực tại trọn vẹn, con người sẽ giao cảm và hiểu được thực tại. Hiểu được thực tại cũng có nghĩa là hiểu được mình. Hiểu được mình là hiểu được Như-Lai.

“Nhược dĩ sắc kiến ngã
Dĩ âm thanh cầu ngã
Thị nhơn hành tà đạo
Bất năng kiến Như Lai”.

(Kinh Kim Cang)

Nếu dùng hình sắc tướng để thấy Phật, dùng âm thanh để cầu Phật, thì người đó đã làm sai, không thể thấy được Phật.

Không từ hình danh sắc tướng mà thấy được Như Lai, vì Như Lai là vô tướng. Vô tướng thì sinh mà không sinh, diệt mà không diệt, tức là đệ nhất nghĩa đế, là thực tại.

“Như lai giả vô sở tùng lai diệc vô sở khứ.” (Kinh Kim Cang) Như lai là không từ đâu đến mà cũng không đi về đâu.

Đến mà không từ đâu, đi mà chẳng về đâu, tức là đã làm linh hiện được ý nghĩa hiện sinh tuyệt đối.

Trong ý nghĩa đó, Đản Sinh không chỉ là sự ra đời của một bậc vĩ nhân cách đây trên hai ngàn sáu trăm bốn mươi mốt năm về trước. Đản sinh là triêu dương bừng sáng lên ý nghĩa hiện sinh tuyệt đối của vạn hữu qua mọi thời đại.

Bài viết: "Từ sự Đản sanh của Đức Phật trả lời câu hỏi: Ta là ai?"
Huỳnh Kim Quang - Vườn hoa Phật giáo


from Shop Hoa Vô Ưu - Feed https://shophoavouu.com/tu-su-dan-sanh-cua-duc-phat-tra-loi-cau-hoi-ta-la-ai/ https://shophoavouu.com
via IFTTT

24 quận huyện của TP.HCM tổ chức đại lễ Phật đản PL.2561


Tại thời điểm này có 20/24 quận huyện thuộc TP.HCM đã tiến hành đại hội, ra mắt nhân sự mới. Với câu hỏi “Kính mừng Đại lễ Phật đản PL.2561 sắp tới, tại quận / huyện của mình, BTS có kế hoạch gì nổi bật nhất?”, sau đây là câu trả lời được các PV GN ghi nhận từ chư tôn đức lãnh đạo BTS 24 quận, huyện tại TP.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://ift.tt/2oII7qB
via IFTTT

Thứ Ba, 25 tháng 4, 2017

Hà Nội: Tưởng niệm cố Trưởng lão HT.Kim Cương Tử


Sáng nay, 29-3-Đinh Dậu (25-4-2017), HĐCM, HĐTS T.Ư GHPGVN, BTS GHPGVN TP.Hà Nội và môn đồ pháp quyến thành kính tổ chức lễ tưởng niệm lần thứ 16 ngày viên tịch của cố Trưởng lão HT.Kim Cương Tử - một bậc danh tăng lãnh đạo Giáo hội, một nhà hoạt động cách mạng có nhiều công lao đóng góp cho sự nghiệp giải phóng và xây dựng đất nước.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://ift.tt/2peQxXR
via IFTTT

Vị bác sĩ thay đổi quan niệm về Thiền sau khi thiền cùng Đức Đạt Lai Lạt Ma


Thiền mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm stress, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ tư duy, tăng cường chú ý và trí nhớ. Tuy vậy, thực hành thiền định không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt với những ai luôn căng thẳng như bác sĩ thần kinh Sanjay Gupta, Trưởng ban Y tế đài CNN.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://ift.tt/2q1x8cY
via IFTTT

Bệnh viêm phổi nguy hiểm ra sao?

GNO - Cuối tháng 2 qua, Tổ chức Y tế Thế giới WHO đã xác nhận nhu cầu cấp bách cần phải tiến hành...

from RSS - Giác Ngộ Online http://ift.tt/2oq87Lz
via IFTTT

Đồng hành với bệnh nhân nghèo

GN - SC.Thích nữ Chúc Phúc suốt 8 năm qua luôn đồng hành với người khốn khổ…

from RSS - Giác Ngộ Online http://ift.tt/2pfGsfa
via IFTTT

Diễn viên Đại Nghĩa: Kẻ “tu bụi” giữa chốn thị phi

Diễn viên Đại Nghĩa: Kẻ "tu bụi" giữa chốn thị phi

(PGVN)

Mặc dù có cái tâm trong sáng, luôn muốn giúp đỡ người khác nhưng Đại Nghĩa không ít lần đối mặt với những dị nghị, nghi vấn về chuyện tiền nong và lòng trung thực.

Cửa thiền và thế giới showbiz hoàn toàn đối lập nhau bởi một bên là chốn buông xả, xa lánh hư danh còn một bên tập hợp tất cả mọi tham sân si và đầy rẫy thị phi. MC, diễn viên Đại Nghĩa là người hoạt động trong cái thế giới náo nhiệt đầy hỷ nộ ái ố của showbiz, thế nhưng tâm hồn anh lại thuộc về chốn thiền tịnh của những người muốn thoát khỏi đời sống thế tục.
 
Giấc mơ nghệ sĩ

Vài năm trở lại đây, Đại Nghĩa xuất hiện dày đặc trong các gameshow đình đám, khi thì trong hình ảnh MC, lúc ngồi ghế giám khảo. Cả hai vai trò này đều bắt buộc anh phải hoạt náo, gây cười nên nhìn thấy Đại Nghĩa là cảm nhận được sự sôi nổi náo nhiệt. Vẻ ngoài này khiến cho mọi người nghĩ rằng Đại Nghĩa không thể nào thoát khỏi vẻ lấp lánh của hào quang danh vọng, cố gắng xuất hiện khắp mọi nơi để trở thành người nổi tiếng trong mắt công chúng.
Sự thật thì Đại Nghĩa thích sự nổi tiếng, bởi một lẽ đơn giản làm một nghệ sĩ mà không được công chúng công nhận và tán dương đồng nghĩa với thất bại.
               Bộ áo nâu sồng cho anh cảm giác hạnh phúc, an lành
Trở về ước mơ làm tu sĩ

Ngày nhỏ, Đại Nghĩa ôm ấp giấc mộng làm nghệ sĩ. Anh đã đạt được trọn vẹn với danh tiếng và tiền tài. Thế nhưng ít ai biết rằng trong giấc mơ rất tinh khiết của tuổi nhỏ, Đại Nghĩa còn khát khao trở thành một tu sĩ. Một trong những chỉ dấu bộc lộ cho khát vọng hiền từ đó là anh rất vui khi được mẹ dắt vào thăm viếng những ngôi chùa.
Đại Nghĩa cảm thấy lòng mình thanh thản khi nghe tiếng chuông văng vẳng xa đưa, hay mùi hương trầm thơm dịu nhẹ. Nhiều lần Đại Nghĩa xin mẹ cho mình mặc chiếc áo lam và xuống tóc như những chú tiểu theo sư phụ tu học. Mẹ Đại Nghĩa mừng vì con có tâm lành nhưng bà không muốn con dấn thân vào cửa thiền. Bởi vì, anh chính là đứa con độc nhất của cha và mẹ. Thế nhưng dù tạm gác lại ước muốn thành tu sĩ nhưng Đại Nghĩa vẫn gắn chặt cuộc đời mình với chốn thiền môn.
Một cách rất tự nhiên, suốt nhiều năm qua anh ăn chay trường thay thế cho cao lương mỹ vị. Anh dành rất nhiều tiền cá nhân để hợp cùng những tấm lòng vàng xây dựng một quỹ thiện nguyện.
                  Đại Nghĩa rất thích làm công quả ở chùa
Tính đến nay, quỹ An Vui do Đại Nghĩa sáng lập đã xây được hơn 10 giếng nước sạch cho người dân vùng xa, 10 cây cầu cho làng quê vùng kênh rạch chằng chịt, hàng chục ngôi nhà tình nghĩa và góp sức xây dựng nhiều chùa. Bên cạnh đó là rất nhiều chuyến cứu trợ đến người dân nghèo vùng lũ, hay những người già neo đơn.
Đại Nghĩa cho biết: "Mỗi khi xuất hiện trên ánh đèn sân khấu, tôi chìm vào cảm xúc của một người nghệ sĩ. Nhưng khi trút bỏ xiêm y cùng vẻ sặc sỡ phía sau cánh màn nhung, tôi hạnh phúc trong chiếc áo nâu sồng. Tôi cảm thấy an lạc vì được hành phương pháp từ thiện và bố thí của nhà Phật. Xem ra giấc mơ tu hành ngày xưa đã thành sự thật dù tôi vẫn ở trong chốn thị phi".
Vượt qua thị phi bằng thiền tịnh

Cái tâm trong sáng thế nhưng không ít lần, Đại Nghĩa đối mặt với lời dị nghị và nghi vấn. Trong lần cứu trợ đồng bào miền Trung lũ lụt 2016 vừa qua, nhiều người không hiểu đã kết luận Đại Nghĩa không minh bạch chuyện tiền cứu trợ. Họ yêu cầu anh phải công bố tài khoản quyên góp.
Những ai thân tình với Đại Nghĩa hiểu rất rõ quỹ An Vui của anh suốt nhiều năm, đóng góp cho nhiều hoạt động thiện nguyện khác nhau. Các mạnh thường quân góp tiền chỉ cho biết con số chứ không nói rõ cụ thể sẽ làm những gì vì họ tin vào Đại Nghĩa. Đại Nghĩa thì công bố cụ thể quỹ An Vui bao gồm xây cầu, xây giếng, xây nhà, xây chùa, cứu trợ. Việc nào cần nhất thì thực hiện trước, việc nào chưa gấp thì làm sau. Tấm lòng của Đại Nghĩa và các mạnh thường quân đã mang lại biết bao nụ cười cho người bất hạnh.
 Căn nhà tình nghĩa do Đại Nghĩa và anh em nghệ sĩ hùn tiền để xây tặng
Thế nên khi bị đặt nghi vấn về lòng trung thực, Đại Nghĩa bị sốc thực sự. Lúc đó, anh thu mình vào cõi riêng - ngôi nhà yên tịnh của mình. Anh chơi đàn hằng đêm để giải tỏa nỗi buồn. Rồi anh thiền tịnh để đối diện với lương tâm.
Đại Nghĩa nhận ra một điều hành trình nào cũng có chông gai và thử thách. Đường đạo hạnh cũng thế. Càng dấn thân càng gặp nhiều trở lực. Điều quan trọng là mình hãy kiên định với những gì mình đã chọn lựa. Và cứ thế Đại Nghĩa bước đi trong điềm nhiên và bỏ lại sau lưng tất cả cảm xúc tham sân si, hỷ nộ ái ố. Một góc độ nào đó Đại Nghĩa giống như một thiền sư đang "tu bụi", đang thử thách mình giữa chốn đời náo nhiệt.
Nguyễn Huy
Nguồn link: http://ift.tt/2pYE62c


from Shop Hoa Vô Ưu - Feed http://ift.tt/2pbMifI https://shophoavouu.com
via IFTTT

Ý nghĩa 7 bước chân của Đức Phật Thích Ca


Cứ mỗi độ xuân sang đến ngày trăng tròn tháng tư âm lịch, những hàng đệ tử của đức Phật trên toàn thế giới lại hân hoan đón mừng ngày đản sinh của Ðấng giác ngộ. Sự ra đời của đức Phật đã mở ra cho nhân loại một lối thoát khỏi sinh tử khổ đau, mà kiếp nhân sinh phải cưu mang trong nhiều kiếp luân hồi.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://ift.tt/2oYxH95
via IFTTT

Cáo phó: HT. Thích Nguyên Thiện tân viên tịch


Thượng toạ Thích Thiện Ngộ, Trưởng Ban Trị sự GHPGVN Q.11, TP.HCM vừa ký Cáo phó, về việc Tổ chức lễ Tang cố Hoà Thượng Thích Nguyên Thiện tân Viên Tịch với nội dung và chương trình như sau.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://ift.tt/2oYlSQe
via IFTTT

Thứ Hai, 24 tháng 4, 2017

Lợi ích của việc phóng sinh

Lợi ích của việc phóng sinh

(PGVN)

Phóng sanh nghĩa là giải phóng các khổ nạn của sự sắp chết đối với tất cả chúng sanh (loài nào có sự ham sống sợ chết, loài nào cần có sự sinh tồn). Vì lòng từ bi của Phật, không nỡ nhẫn tâm thấy chết mà không cứu.

Về việc phóng sanh như trong “Quy ngươn trực chỉ” giải thích rằng súc sanh có hai giống loại:
1. Quyết định sát
Như: heo, bò, gà, vịt, trâu, dê... Vì loài này duyên do tiền kiếp của chúng quyết định không tin nhân quả, ưa thích làm điều giết hại, không có lòng sám hối, nay phải chịu cái quả "Quyết định sát" không thể nào thoát khỏi cái thân bị bầm chặt, nấu nướng. Dù rằng gặp người có tâm muốn cứu, cứu cũng không được.
2. Bất định sát
Như: lươn, lịch, chim, cá, sò, ốc, rùa, trạnh... Những loài này duyên do tiền kiếp, tuy có làm các ác nghiệp, nhưng việc làm vì bất đắc dĩ, hoặc khi làm ác xong, nhớ lại biết ăn năn cải hối. Thế nên đời nay phải làm súc sanh để thọ cái quả "Bất định sát", tuy chúng sắp chết nếu gặp được người từ tâm, chúng sẽ được cứu sống lại.
Bởi thế, mà thường khi làm việc phóng sanh, người phật tử mua loài Bất định sát mà phóng thích. Việc này cũng tốt. Tuy nhiên, nếu thật sự thể hiện lòng từ bi thì nhìn thấy tất cả sinh vật nào gặp nạn khổ não và chết chóc; người đệ tử Phật đều phải trải lòng từ cứu giúp. Biết rằng như trên đã nói loài Bất định sát thì phóng thích. Còn loài Quyết định sát thì ta tha hồ cắt cổ, mổ bụng, bầm, kho, xào nấu ăn cho thỏa thích, vì chúng ngươi là loài Quyết định sát. Không nên có ý niệm và hành động một cách lầm lẫn như vậy.
Như trên đã nói phóng sanh là giải phóng mọi khổ nạn cho chúng sanh. Chúng sanh thì gồm: Noãn, Thai, Thấp, Hóa, tất cả đều có một sự sống như nhau, người phật tử phải thương xót và ra tay cứu giúp tất cả. Thường làm lễ phóng sanh, Quý thầy và phật tử Tuyên Pháp ngữ, chú nguyện trước khi phóng sanh, trong Pháp ngữ có câu: “nguyện cho chúng ngươi sớm đắc phục nhân thân qui đầu Phật Pháp” nghĩa là sớm trở lại thân người mà qui hướng Phật Pháp.

Trong kinh dạy các loài chim, rùa, lươn, cá v.v... tội báo rất nặng nề, vĩnh kiếp khó trở lại nhân thân (thân người) nếu như may mắn gặp được thiện tri thức, mỗi kiếp đươc kết duyên lành, thì họa may 15 tiểu kiếp sau mới làm được thân người. (Mỗi tiểu kiếp 10.000 năm x 15 = 150.000 năm, nhưng tuổi thọ của lươn, cá, ốc, sò... thấp hơn tuổi thọ loài người. Vậy nghêu, sò, ốc, hến... phải chết đi sống lại bao nhiêu lần so với 15 tiểu kiếp? Quá lâu ! Quá lâu!).

 
Điều thực tế nhất
Nên phóng sanh ngay con người, vì họ đã làm được thân người; Nhưng quả báo nghèo cùng, khốn khó của họ do nghiệp tạo tác đời trước. Là phật tử ta nên giải phóng cho họ khỏi cơn hoạn nạn lầm than. Sau đó mình đem giáo pháp cho họ, chắc chắn họ qui hướng về Phật Pháp ngay.
 
Điều sai lầm nhất
Là con người với con người lại đành lòng cạo sát xương hom, gọt sát da lưng, phỉnh phờ, lừa bịp, nẻ sát vỏ, để lấy được tiền sau đó đi mua cá, cua, rùa, trạnh phóng sanh, cầu cho chúng nó sớm trở lại nhân thân, để chúng ta tiếp tục cạo gọt tận xương tủy nữa à?
Trên đây là quá trình sai lầm, quá bậy bạ! Thiếu thực tế, mà vô tình tỏ ra khoe khoang "Ta là người từ bi biết tu phước phóng sanh" rủ ren chung hùng phóng sanh có phước lắm! Tuổi thọ tăng cao lắm! Suốt đời không quả báo bệnh tật v.v...và  v.v...
Tóm lại
Để thể hiện tâm từ bi của Bồ Tát hạnh, đối với tất cả chúng sanh, nên thương xót và cứu khổ, không riêng về súc vật “Nải chí quyên phi. Xuẩn động vi tế côn trùng....” tất cả đều tôn trọng sự sống. Coi sự sống của chúng sinh là sự sống của chính mình. Đấy chính là tâm quảng đại từ bi của người đệ tử Phật.
- Nghi thức phóng sanh hãy xem trong "Bộ Nhật Tụng" mà áp dụng.
- Muốn lợi lạc cho chúng sinh và hồi hướng cho chúng nó sớm thành tựu nhân thân qui đầu Phật Pháp, nên tâm niệm câu chú Trí cự lai tâm: “ Nẳng mồ A sái tra tất để nẩm, tam ma dã tam mẫu đà cố trí nẩm, Án cấn nghiết nẳng phạ bà, tất đề lỵ đề lỵ hồng”.
Thần chú này do Đức Trí Cự Như Lai nói ra, nếu các loài chúng sanh nào nghe qua hoặc nhờ thần lực của người chú nguyên qua cho giống loài đó, thì giống loài đó trễ lắm một tiểu kiếp sẽ đắc phục nhân thân tâm Bồ Tát không thối chuyển.
Vậy nên dùng chú này qua tai và mắt quán sát những loài động vật mà gia tâm trì chú để hồi hướng. Như thế, công đức vô lượng vô biên, lợi lạc cho muôn loài, tâm từ bi mỗi lúc mỗi tăng trưởng, hơn cả việc xuất tiền mua súc vật phóng sanh.
 
Thích Nhật Quang
(Chùa Long Phước, Lấp Vò, Đồng Tháp)


from Shop Hoa Vô Ưu - Feed http://ift.tt/2oXZrKU https://shophoavouu.com
via IFTTT

Từ sự Đản sanh của Đức Phật trả lời câu hỏi: Ta là ai?


Sự Đản Sinh của đức Phật là đánh dấu cho một triêu dương của nhân loại, của vạn hữu trên khai lộ của sự thức giác và làm linh hiện ý nghĩa hiện sinh trọn vẹn. Và cuộc đời của Ngài đã là hình ảnh linh hiện của ý nghĩa hiện sinh trọn vẹn.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://ift.tt/2oDgDSp
via IFTTT

Chùa Huệ Nghiêm & Linh Bửu tặng quà

GNO - Chùa Huệ Nghiêm, TP.HCM & Linh Bửu, Quảng Nam tặng quà từ thiện đến hộ nghèo.

from RSS - Giác Ngộ Online http://ift.tt/2ps0IeI
via IFTTT

Tặng 200 xe lăn đến người khuyết tật miền Trung

GNO - Đoàn Từ thiện Hồng Kông và Tây Úc đến tỉnh Bình Định, Phú Yên trao tặng chiếc xe lăn.

from RSS - Giác Ngộ Online http://ift.tt/2pUZubG
via IFTTT

Những thứ chúng ta đánh mất giữa vòng xoáy cuộc đời


Xã hội ngày một phát triển, con người cũng ngày càng bị cuốn theo dòng xoáy. Chúng ta nhìn thì tưởng như nhận được rất nhiều, nhưng lại thường hoảng sợ bất an. Chúng ta vẫn mải miết chạy đi, nhưng lại là một bên truy tìm, một bên vứt bỏ…Vậy thì rốt cuộc chúng ta đã nhận được những gì, và đã đánh mất những gì?

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://ift.tt/2oBSV9c
via IFTTT

Học cách đổ ra những thứ dơ bẩn trong tâm mình


Nếu như trong cuộc đời, một người luôn dung nạp đầy những thứ Xấu thì làm sao có thể cho thêm những điều Tốt đẹp vào được? Chúng ta cần phải tu dưỡng bản thân, đổ ra những thứ dơ bẩn trong tâm mình thì mới có chỗ chứa đựng những điều tốt đẹp được.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://ift.tt/2paagK7
via IFTTT

Chủ Nhật, 23 tháng 4, 2017

Chùa Ông tặng quà cho các hộ dân và học sinh miền núi

GNO - Chiều 22-4, chùa Ông (Thiên Sơn tự) ở Khu phố 1, thị trấn Quan Hoá, huyện Quan Hóa...

from RSS - Giác Ngộ Online http://ift.tt/2p5P0U9
via IFTTT

Nấu chè đậu thật đơn giản

GNO - Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu chè đậu ngự do đầu bếp Châu Văn Long hướng dẫn...

from RSS - Giác Ngộ Online http://ift.tt/2q3Gbt8
via IFTTT

“Vũ khí bí mật” giúp đức Đạt Lai Lạt Ma khỏe mạnh

"Vũ khí bí mật" giúp đức Đạt Lai Lạt Ma khỏe mạnh

"Thông thường mọi người quá kiểu cách. Chẳng khác nào tự tra tấn", đức Đạt Lai Lạt Ma nhận định. Muốn khỏe mạnh hạnh phúc, điều quan trọng là để bản thân được thoải mái, tìm thấy niềm vui trong đời.

Nếu đảm nhận vai trò nhà lãnh đạo tinh thần của nhân dân, bị giám sát bởi đội ngũ vệ sĩ và cẩn trọng từng lời ăn tiếng nói, hẳn khuôn mặt bạn sẽ hằn sâu dấu vết mệt mỏi, áp lực. Thế nhưng, khi gặp đức Đạt Lai Lạt Ma, bạn sẽ thấy ngài ngập tràn niềm vui. Nhờ tính hài hước, đức Đạt Lai Lạt Ma tìm niềm vui ở tất cả mọi thứ, tất cả mọi người. Đó là cách ngài chiếm được cảm tình đám đông, cũng là thứ ngài tin rằng bất cứ ai cũng nên học để cuộc sống thêm khỏe mạnh, tốt đẹp.
         Đức Đạt Lai Lạt Ma. Ảnh: Salon

 

Tháng 12/2016, đức Đạt Lai Lạt Ma chủ trì một hội nghị tại ngôi đền Mundgod (Ấn Độ). Hội nghị quy tụ hàng nghìn tu sĩ, các nhà khoa học nổi tiếng thế giới và những người quan tâm. Ai nấy đều vô cùng nghiêm túc, họ đợi trong đền và trò chuyện rất nhỏ.
Một giọng nói lớn vang lên, báo hiệu nhà lãnh đạo tinh thần chuẩn bị xuất hiện. Cả ngôi đền im bặt, mọi người ngồi thẳng dậy. Thấy đức Đạt Lai Lạt Ma đi vào, đám đông đứng dậy và vỗ tay hoan nghênh, một số quỳ rạp trên đất. Bước chậm rãi, đức Đạt Lai Lạt Ma cười lớn và vẫy tay chào.
Bầu không khí im lặng tiếp tục bao trùm như mong chờ đức Đạt Lai Lạt Ma mở lời. Thế nhưng, thay vì cầu nguyện hay bàn về những chủ đề nghiêm túc, đức Đạt Lai Lạt Ma cho đây là thời điểm thích hợp để lau trán. Ngài lấy khăn lau rồi để nó ngay trên đầu như một chiếc mũ suốt một giờ đồng hồ.

 

 "Chiếc mũ" hài hước trên đầu đức Đạt Lai Lạt Ma. Ảnh: CNN

 

Sau đó, đức Đạt Lai Lạt Ma với lọ thủy tinh đựng kẹo trên bàn. "Đây không phài đồ trang trí đâu", ngài nói đùa rồi đưa kẹo bỏ vào miệng. Hành động của đức Đạt Lai Lạt Ma trong chốc lát khiến đám đông nghiêm nghị cười lớn, không khí ấm áp hơn hẳn ban đầu.
"Khi ngài cười, tôi thấy mọi người cũng cười. Nụ cười thật dễ lây nhiễm", bác sĩ Sanjay Gupta từ đài CNN phỏng vấn đức Đạt Lai Lạt Ma sau sự kiện. Ngài đáp: "Về cơ bản, chúng ta là động vật xã hội. Chúng ta cần bạn bè mà để phát triển tình bạn chân thành, lòng tin vô cùng cần thiết. Muốn tin, bạn cần cho họ thấy sự tôn trọng, yêu thương chân thành. Tôi nghĩ biểu hiện cả tình cảm ấm áp chính là nụ cười chân thành".
Được hỏi về lý do đội chiếc khăn lau lên đầu, đức Đạt Lai Lạt Ma thừa nhận mình bị nóng song còn một nguyên nhân sâu sắc hơn. Ngài tâm niệm các nhà lãnh đạo, đặc biệt là lãnh đạo tinh thần, rất nên "hành động như một con người" và sống vui tươi.
"Thông thường mọi người quá kiểu cách. Chẳng khác nào tự tra tấn", đức Đạt Lai Lạt Ma nhận định. Muốn khỏe mạnh hạnh phúc, điều quan trọng là để bản thân được thoải mái, tìm thấy niềm vui trong đời.
Nụ cười chính là vũ khí bí mật của đức Đạt Lai Lạt Ma. Ảnh: mrdata.ru.

 

Khoa học đã chứng minh nụ cười cùng khả năng hài hước vô cùng hữu ích cho sức khỏe. Nếu vui vẻ, con người không chỉ giảm căng thẳng cho bản thân mà cho cả cộng đồng xung quanh, tăng cường khả năng quan sát, dễ thông cảm, bớt nhàm chán, nâng cao trí thức, thêm bạn bè và hạnh phúc hơn. Chưa hết, nụ cười cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ miễn dịch, kiểm soát đường huyết, giúp ngủ ngon, đốt calo.
Dù cuộc sống khó khăn đến mức nào, cách tư duy tích cực cũng đem lại cho bạn những điều sâu sắc. "Chỉ suy nghĩ trên khía cạnh tích cực không những không giúp tìm ra giải pháp mà còn phá hủy sự yên bình của tâm trí", đức Đạt Lai Lạt Ma nói. "Tôi yêu những nụ cười và mong ước của tôi là được ngắm nhìn thật nhiều nụ cười chân thành".
 
Minh Nguyên
Nguồn link: http://ift.tt/2ouV2xg


from Shop Hoa Vô Ưu - Feed http://ift.tt/2oVwCyR https://shophoavouu.com
via IFTTT

Bác sĩ trải nghiệm thiền cùng Đức Đạt Lai Lạt Ma

Thiền mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm stress, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ tư duy, tăng trí nhớ.

from RSS - Giác Ngộ Online http://ift.tt/2oUnTwO
via IFTTT

Thứ Bảy, 22 tháng 4, 2017

Phật tử Myanmar xuất gia gieo duyên trong dịp Tết cổ truyền


Trong khi nhiều người ở các quốc gia Nam Á và Đông Nam Á chào đón Tết cổ truyền Phật giáo trong lễ hội té nước thì các Phật tử ở Myanmar xem đây là dịp để tham gia vào các hoạt động tâm linh. Rất nhiều nữ giới đã đến chùa xuất gia gieo duyên trong tuần nghỉ Tết cổ truyền.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://ift.tt/2q1TI4z
via IFTTT

Toa thuốc bổ cho sự bất lực

Toa thuốc bổ cho sự bất lực

Bạn có thấy buồn cười khi đọc cái tít này không? Đừng thế! Tôi chỉ muốn kê một toa thuốc cho sự bất lực của nhiều người, sự bất lực trước cuộc sống, trước chính mình. Sự buông xuôi và cả những phút giây "đánh rơi" cảm xúc!

 

Câu chuyện thứ nhất

“Em ấy không thi đỗ thì còn ai có thể được vào trường đó nữa”. Đó là lời thầy giáo cấp hai nói với mẹ tôi trước kỳ thi vào trường chuyên cấp ba "xịn" nhất nhì tỉnh. Lúc ấy, tôi, gia đình, nhà trường hay bạn bè đều coi việc tôi thi đỗ là một điều hiển nhiên. Một học sinh chuyên Anh nhưng năm nào điểm tổng kết Văn, Toán cũng trên chín phẩy, lý do gì để nó thi trượt trường chuyên? Tôi vẫn giữ trong lòng niềm tin ấy, sự hiếu thắng, cao ngạo ấy cho đến ngày biết kết quả thi…35 điểm. Tôi trượt!

Số điểm chỉ đủ để vào một trường trung học phổ thông tầm trung của tỉnh. Tôi xấu hổ và cảm thấy mọi người như đang thương hại mình. Bao nhiêu câu “Giá như…” hay “Nếu như…” nhảy múa trong đầu. Tôi không khóc, vẫn làm mọi việc như bình thường chỉ có điều trong im lặng, một thời gian dài tôi không bước ra khỏi nhà, không họp lớp, không liên hoan, không gặp bất cứ ai trừ gia đình mình.

Một ngày trước hạn cuối nộp hồ sơ nhập học, mẹ ôm tôi vào lòng, tôi đã khóc nức nở như một đứa trẻ con. Mẹ không nói, vỗ về tôi nhẹ nhàng. Đợi tiếng khóc của tôi nín dần, mẹ cất tiếng: “Mẹ tin sau vấp ngã này con sẽ lớn lên, con đã quên lúc bố bỏ mẹ con mình chỉ cách ngày thi vào cấp hai của con mấy tháng nhưng cuối cùng con vẫn thi đỗ vào trường chuyên đúng không? Mẹ muốn nhìn thấy lại sự cố gắng của con như ngày ấy”. Buổi sáng hôm ấy, khi mẹ chuẩn bị đi nộp hồ sơ nhập học, tôi xuống nhà, mỉm cười thật tươi: “Mẹ ơi, con đi với mẹ nhé”. Tổng kết học kỳ một, tôi là học sinh có điểm tổng kết cao nhất khối.

Bài học thứ nhất: Khóc không phải là cách giải quyết vấn đề!

Câu chuyện thứ hai

Ngồi viết bài báo này, ngẫu nhiên hôm nay lại là tròn mười năm từ ngày bác mất. Khi hai mẹ con tôi dọn về nhà mới, người hàng xóm mới - là bác đã giúp đỡ hai mẹ con tôi bắt quen từ cuộc sống bỡ ngỡ ban đầu. Từ một người đàn bà chỉ làm việc nội trợ trong nhà, mẹ tôi bước ra cuộc sống bên ngoài với đứa con gái bốn tuổi và bao công việc bộn bề khác. Mỗi lần vòi nước hay đồ điện hỏng, mỗi lần có thông báo bão về, bác đều tất bật lo cho gia đình mình rồi chạy sang nhà tôi để hỏi han giúp đỡ, lúc thì giúp mẹ sửa chữa bóng điện, khi lợp lại mái nhà. Hai gia đình sát vách nhau, tuổi thơ của tôi gắn liền vớ chị Quỳnh và chị Mai – hai cô con gái của bác.

Đã có lúc tôi nghĩ chúng ta như một gia đình, bác là bố, cháu có thêm mẹ Xuân, có thêm hai chị gái, điều ấy thật tuyệt! Nhưng cuộc đời ai biết chữ ngờ, khi bác phát hiện ra mình bị ung thư vòm họng. Bác giấu gia đình, bác dùng tất cả thời gian còn lại cuối cùng của chăm lo cho lũ trẻ. Cả 3 đứa con luôn được bác cho đi chơi mỗi cuối tuần, luôn được nhận những tấm quà mỗi khi bác "đi công tác Hà Nội". Phên, rào, liếp, dậu của cả hai nhà được ác chăm chút lại, đường nước đường điện không hỏng bác cũng mang ra sửa sửa, cắt cắt, ai hỏi bác những cơn húng hắng ho, bác chỉ cười: "Chuyện vớ vẩn ấy mà, chắc sắp khỏi".  Ấy thế mà bác đi. Đột ngột! Tôi và hai chị đờ đẫn cả một thời gian vì thiếu vắng dáng hình bé nhỏ nhưng chắc nịch và hiền hòa. Bác đi, gia đình bác cũng chuyển đến một nơi ở mới. Và mỗi khi nhắc về chuyện cũ, tôi vẫn cảm giác được tiếng cười, giọng bênh vực của bác mỗi khi tôi bị mẹ cho ăn đòn. Bác là một phần ký ức tuổi thơ của tôi.

Bài học thứ hai: Tình yêu có ở mọi nơi, San sẻ nụ cười đi, nụ cười ấy sẽ còn mãi.

Câu chuyện thứ ba

Ngày hôm nay, con đường ấy, người nắm tay tôi không còn là anh nữa. Tôi một thời vụng dại đã từng coi anh là cả thế giới của mình, đã nghĩ nếu mất anh em sẽ không biết dựa vào ai khác. Suy nghĩ về những chuyện đã qua, câu chuyện của tôi và của anh. Tôi sẽ mãi mù quáng, sẽ mãi lao đầu vào con đường tăm tối ấy để có thể được ở bên anh cho dù chứng kiến anh nói cười với bao người khác nếu không có sự ra đi của đứa bé – thiên thần nhỏ bé của anh và người ta. Ngày chúng ta biết sự xuất hiện của nó cũng là ngày mất nó. Sự ích kỷ, nông nổi của tuổi trẻ, người gánh chịu hậu quả lại là một sinh linh bé bỏng chưa thành hình thành hài. Có lẽ khi đó, với một cô gái mới bước qua sinh nhật tuổi hai mươi như tôi, tổn thương này là quá lớn, tôi chưa từng nghĩ tình yêu của mình sẽ nhiều nước mắt như thế, sẽ gây đau khổ cho nhiều người như thế. Đó cũng chính là lúc tôi quyết định khép chặt trái tim mình.

Nhiều năm trôi qua, với những niềm vui bên bè bạn, cuộc sống và thêm nhiều những trưởng thành từ trong sâu thẳm. Tôi biết cười nhiều hơn, lúc đầu chỉ là nụ cười gượng gạo để người khác yên tâm. Sau rồi tôi hiểu, tiếng cười ấy ngấm dần, ngấm dầnđã xuyên qua trái tim vốn vô cảm lạnh băng của tôi khiến nó ấm áp và ngập tràn ánh sáng. Thay vì cố gắng cười, cố gắng sống tiếp cuộc sống của mình. Tôi nhận ra nụ cười trong những khoảnh khắc khó khăn vô cùng quan trọng, là điều không hề dễ, nhưng chỉ cần tôi đủ dũng cảm cho một nụ cười trước nghịch cảnh thì ngay từ khoảnh khắc ấy tôi có thể cam đảm mà bước tới.

Bài học thứ ba: Không có điều gì là mãi mãi, nhưng nụ cười là phương thuốc mãi mãi làm thức giấc niềm vui sống và niềm tin trong chính bạn.

Ai đó đã từng nói, khóc là niềm riêng, cười là phép cộng, cho sự cao thượng, cho cây cải đắng quên lòng mình đang đắng, nở hoa vàng dọc suối để ong bay...!

Cuộc sống của sinh viên FU là tổng hợp của nhiều câu chuyện, vui có, buồn có. Nhưng mong là với mỗi câu chuyện bạn đều có thể vượt qua những ngưỡng bất lực trước hoàn cảnh của mình, chọn lấy nụ cười để nhẹ nhàng bước tiếp.
(Theo Cóc Đọc số 51)



from Shop Hoa Vô Ưu - Feed http://ift.tt/2pP0D1G https://shophoavouu.com
via IFTTT

Phóng sinh hơn 1 tấn cá trên sông Tiền

GNO - Đoàn Phật tử chùa Thường Quang, quận 8, TP.HCM phóng sinh cá.

from RSS - Giác Ngộ Online http://ift.tt/2pPxfen
via IFTTT

Danh sách thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư

GNO - Ung thư được gây ra do những biến đổi đối với các DNA bên trong các tế bào, theo Bệnh viện Mayo.

from RSS - Giác Ngộ Online http://ift.tt/2p1PZ7x
via IFTTT

Vai trò của người phụ nữa trong việc giữ nếp nhà


Không quá khắt khe như thời phong kiến, phụ nữ ngày xưa phải có đủ các yếu tố tam tòng và tứ đức. Phụ nữ bây giờ thường tập trung cho việc nuôi con khỏe, dạy con ngoan, cải thiện kinh tế gia đình, giữ gìn hạnh phúc. Thế nên việc gìn giữ nét văn hóa dần bị lãng quên.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://ift.tt/2p42rG3
via IFTTT

Tín tâm cúng dường Tăng bảo


Vật cúng dường không quan trọng, quan trọng nhất là người cúng dường phải có lòng thành kính dâng lên, dù chỉ là "hạt đậu trong nước tiểu hôi thối của trâu bò", cho những vị Tỳ-kheo đang thực hành phạm hạnh, sẽ gặt hái những quả phước vô cùng to lớn.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://ift.tt/2oZBEJ2
via IFTTT

Bàn về hai từ Chấp ngã


Chuyện về cái tôi là chuyện đã có từ khi có loài người, và không chỉ là Phật tử, mà tất cả mọi người muốn được thân tâm an lạc cũng đều cố gắng tu tập để loại bỏ cái tôi ra khỏi mình cho nhẹ người. Đó là một chuyện nghe có vẻ quá đơn giản, nhưng hầu như khó có ai có thể làm được.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://ift.tt/2oucTn6
via IFTTT

Thứ Sáu, 21 tháng 4, 2017

30 điều không nên tiếp tục làm với bản thân

30 điều không nên tiếp tục làm với bản thân

Maria Robinson từng nói: “Không ai có thể quay ngược lại thời gian để bắt đầu lại từ đầu, nhưng bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu từ ngày hôm nay và tạo ra một kết thúc mới”. Quả là một nhận xét đúng đắn. Nhưng trước khi bắt tay vào thực hiện quá trình chuyển đổi này, bạn phải ngưng làm những việc đang giữ chân bạn.

[caption id="attachment_2148" align="aligncenter" width="480"] New life old life road sign on background clouds and sunburst.[/caption]

Dưới đây là một số ý tưởng giúp bạn bắt đầu: 

1. Đừng mất thời gian với những đối tượng sai lầm. 

Cuộc sống quá ngắn ngủi, bạn không nên dành thời gian với những người chỉ biết hút cạn nguồn hạnh phúc của mình. Nếu ai đó muốn bạn có mặt trong cuộc sống của họ, họ sẽ tự dành ra chỗ cho bạn. Bạn không phải đấu tranh để giành giật lấy một vị trí nào cả. Đừng bao giờ ép mình vào mối quan hệ với những người coi thường giá trị của bạn. Và hãy nhớ, những người bạn thật sự của bạn không phải là những người ở bên cạnh bạn khi bạn thành công, mà là những người ở bên cạnh bạn khi bạn gặp khó khăn.

2. Đừng chạy trốn các rắc rối của mình. 

Hãy đối diện với chúng. Đây không phải là việc dễ dàng. Không ai có khả năng xử lý hoàn hảo mọi vấn đề họ gặp phải. Chúng ta cũng không thể ngay lập tức mà giải quyết trọn vẹn một khó khăn. Chúng ta không sinh ra để làm như vậy. Trên thực tế, chúng ta sinh ra để thất vọng, buồn chán, đau khổ, và vấp ngã. Bởi vì đó là toàn bộ mục đích của cuộc sống – đối mặt với vấn đề, học hỏi, thích nghi, và xử lý chúng. Chính điều này đã rèn luyện chúng ta trở thành con người như chúng ta hiện nay.

3. Đừng nói dối bản thân mình. 

Bạn có thể nói dối người khác, nhưng bạn không thể nói dối chính bản thân mình. Cuộc sống của chúng ta chỉ tiến bộ khi chúng ta nắm bắt các cơ hội; và cơ hội đầu tiên và cũng là khó khăn nhất mà chúng ta có thể nắm bắt lấy là trung thực với chính mình.

4. Đừng gác lại các nhu cầu của bản thân. 

Điều đau đớn nhất là vì yêu người khác quá mà đánh mất bản thân mình, và quên mất rằng mình cũng là người đặc biệt. Vâng, hãy giúp đỡ người khác; nhưng bạn cũng phải giúp đỡ chính mình nữa chứ. Nếu có giây phút nào dành cho bạn để bạn theo đuổi đam mê và làm điều gì đó quan trọng với mình, thì giây phút đó chính là ngay lúc này đây.

5. Đừng cố gắng làm người khác. 

Một trong những thách thức lớn nhất trong cuộc sống là làm chính mình trong một thế giới cứ chực biến bạn thành người giống như mọi người khác. Lúc nào cũng sẽ có người xinh đẹp hơn bạn, thông minh hơn bạn, trẻ trung hơn bạn, nhưng họ sẽ không bao giờ là bạn cả. Đừng thay đổi để mong người khác thích mình. Hãy là chính mình, và sẽ có người yêu con người thật của bạn.

6. Đừng bận tâm với quá khứ. 

Bạn không thể bắt đầu một chương mới trong cuộc đời nếu cứ đọc đi đọc lại chương cũ.

7. Đừng sợ mắc sai lầm. 

Làm việc gì đó rồi mắc sai lầm còn hiệu quả gấp 10 lần so với không làm gì cả. Mỗi thành công đều có một vệt dài những thất bại đằng sau nó, và mỗi thất bại đều dẫn đường tới thành công. Suy cho cùng, bạn sẽ hối hận về những điều mình KHÔNG làm nhiều hơn là về những điều mình đã làm.

8. Đừng trách móc bản thân vì những sai lầm đã qua 

Có thể chúng ta yêu nhầm người và đau khổ về những điều không xứng đáng, nhưng dù mọi việc có tồi tệ tới mức nào, thì cũng có một điều chắc chắn: sai lầm giúp chúng ta tìm được đúng người, đúng thứ phù hợp với chúng ta. Chúng ta ai cũng có lúc mắc sai lầm, ai cũng có khó khăn, và thậm chí tiếc nuối về những việc trong quá khứ. Nhưng bạn không phải là sai lầm của mình, bạn không phải là khó khăn của mình, và ngay lúc này đây, bạn có trong tay sức mạnh để xây dựng nên hiện tại và tương lai của chính mình. Mỗi một điều từng xảy ra trong cuộc sống của bạn đều góp phần chuẩn bị cho bạn đón nhận một khoảnh khắc mới chưa đến.

9. Đừng cố công mua hạnh phúc. 

Nhiều thứ chúng ta mong mỏi có được có giá đắt. Nhưng sự thật là, những gì thực sự khiến chúng ta hài lòng lại hoàn toàn miễn phí – đó là tình yêu, là tiếng cười, và là những giây phút miệt mài theo đuổi đam mê của mình.

10. Đừng tìm kiếm hạnh phúc ở người khác. 

Nếu bạn không cảm thấy hạnh phúc với chính con người bên trong của mình, thì bạn sẽ chẳng thể nào có được hạnh phúc lâu dài với bất kỳ người nào khác. Bạn phải tạo ra sự ổn định trong cuộc sống của mình trước rồi mới nghĩ tới chuyện chia sẻ cuộc sống đó với người khác được.

11. Đừng lười nhác. 

Đừng nghĩ ngợi quá nhiều, bởi có thể bạn sẽ tạo ra một rắc rối không đáng có. Hãy đánh giá tình hình và đưa ra hành động dứt khoát. Bạn không thể thay đổi điều mà mình không muốn đối mặt. Tiến bộ bao hàm rủi ro. Chấm hết! Bạn không thể đứng một chỗ mà hy vọng mình sẽ tới được đích.

12. Đừng nghĩ rằng mình chưa sẵn sàng. 

Khi một cơ hội xuất hiện, không có ai cảm thấy mình đã sẵn sàng 100% để đón nhận nó. Bởi vì phần lớn những cơ hội lớn lao trong cuộc đời đều đòi hỏi chúng ta phải phát triển vượt quá “vùng thoải mái” của mình – điều này có nghĩa là ban đầu, chúng ta sẽ không cảm thấy hoàn toàn thoải mái.

13. Đừng tham gia vào các mối quan hệ vì những lý do sai lầm. 

Cần phải lựa chọn các mối quan hệ một cách khôn ngoan. Ở một mình còn tốt hơn là giao tiếp với người xấu. Bạn không cần phải vội vàng. Điều gì phải đến, sẽ đến – và nó sẽ đến đúng lúc, với đúng người, và vì lý do tốt đẹp nhất. Hãy yêu khi bạn đã sẵn sàng, chứ đừng yêu khi bạn cảm thấy cô đơn.

14. Đừng từ chối những mối quan hệ mới chỉ bởi vì các mối quan hệ cũ không đem lại kết quả tốt đẹp. 

Trong cuộc sống, rồi bạn sẽ nhận ra rằng mỗi người bạn gặp đều có ý nghĩa riêng cho bản thân bạn. Một số người sẽ thử thách bạn, một số người sẽ lợi dụng bạn, và một số khác sẽ dạy dỗ bạn. Nhưng điều quan trọng nhất là, một số người sẽ giúp bạn thể hiện được khía cạnh tốt đẹp nhất của mình.

15. Đừng cố cạnh tranh với tất cả mọi người 

Đừng lo lắng khi thấy người khác giỏi hơn mình. Hãy tập trung vào việc “phá kỷ lục” của chính mình mỗi ngày. Thành công chỉ là một cuộc chiến giữa BẠN và BẢN THÂN BẠN mà thôi.

16. Đừng ghen tị với người khác. 

Ghen tị là hành động đếm các “điểm cộng” của người khác thay vì đếm các “điểm cộng” của mình. Hãy tự hỏi bản thân mình câu này: “Mình có điểm gì mà ai cũng mong có?” 

17. Đừng than vãn và tự thương hại bản thân. 

Các khó khăn xuất hiện trong cuộc sống đều có lý do riêng của chúng – nhằm hướng bạn theo một cung đường phù hợp cho bạn. Có thể khi khó khăn xuất hiện, bạn sẽ không nhận thấy hay không hiểu được điều đó, và có thể đó là một trải nghiệm khó khăn. Nhưng bạn hãy thử nghĩ về những khó khăn mình đã trải qua trong quá khứ mà xem. Bạn sẽ thấy rằng, cuối cùng, chúng đã hướng bạn tới một địa điểm tốt hơn, trở thành một con người tốt hơn, có tâm trạng hay hoàn cảnh tích cực hơn. Vì thế, hãy cười lên! Hãy cho mọi người thấy rằng bạn của ngày hôm nay mạnh mẽ gấp nhiều lần so với bạn của ngày hôm qua – và bạn sẽ là như thế.

18. Đừng giữ mãi những hằn học 

Đừng sống với niềm oán ghét trong tim. Bạn sẽ khiến mình đau khổ hơn so với những gì mà người mà bạn căm ghét có thể làm với bạn. Tha thứ không phải là nói: “Những gì anh đã làm với tôi là chấp nhận được”, mà là: “Tôi sẽ không để hạnh phúc của mình bị hủy hoại vĩnh viễn bởi những gì anh đã làm với tôi”. Tha thứ là câu trả lời… hãy buông ra đi, hãy tìm kiếm sự thanh thản trong tâm hồn, hãy giải phóng bản thân bạn! Và hãy nhớ, tha thứ không chỉ vì người khác, mà còn vì chính bạn nữa đấy. Hãy tha thứ cho bản thân mình, hãy tiếp tục cuộc sống, và cố gắng làm tốt hơn trong tương lai.

19. Đừng để người khác kéo bạn xuống vị trí ngang bằng với họ 

Đừng hạ thấp các tiêu chuẩn của mình để thích nghi với những người không chịu nâng cao các tiêu chuẩn của họ.

20. Đừng lãng phí thời gian giải thích bản thân cho người khác. 

Bạn bè bạn sẽ không cần bạn phải giải thích gì cả, còn với kẻ thù, thì dù bạn có giải thích bao nhiêu họ cũng chẳng tin đâu. Hãy cứ làm những gì mà thâm tâm bạn biết là đúng.

21. Đừng miệt mài làm đi làm lại một việc mà không có “khoảng ngừng” 

Thời điểm phù hợp để bạn hít một hơi thật sâu là khi bạn không có thời gian cho việc đó. Nếu bạn tiếp tục làm những gì mình đang làm, thì bạn sẽ tiếp tục nhận được những gì mà bạn đang nhận được. Đôi khi bạn cần phải tạo ra cho mình một khoảng cách để có thể nhìn nhận sự việc một cách rõ ràng.

22. Đừng bỏ qua điều kỳ diệu của những khoảnh khắc nhỏ nhoi 

Hãy tận hưởng những điều nhỏ nhặt, bởi vì biết đâu một ngày nào đó, bạn sẽ ngoảnh nhìn lại để rồi nhận ra rằng chúng là những điều lớn lao. Phần tốt đẹp nhất trong cuộc sống của bạn sẽ là những khoảnh khắc nhỏ bé không tên khi bạn dành thời gian mỉm cười với ai đó quan trọng đối với bạn.

23. Đừng cố làm mọi thứ trở nên hoàn hảo 

Thế giới thực không vinh danh những người cầu toàn; nó sẽ trao phần thưởng cho những người hoàn thành công việc.

24. Đừng đi theo con đường ít bị cản trở nhất 

Cuộc sống không dễ dàng, nhất là khi bạn lên kế hoạch đạt được điều gì đó có giá trị. Đừng chọn con đường đi dễ dàng. Hãy làm điều gì đó phi thường.

25. Đừng hành động như thể mọi việc đều tốt đẹp trong khi thực tế không phải như vậy 

Suy sụp một lát cũng không sao. Bạn không nhất thiết lúc nào cũng phải tỏ ra mạnh mẽ, và cũng không cần phải liên tục chứng minh rằng mọi việc đều diễn ra tốt đẹp. Bạn cũng không nên lo lắng về chuyện người khác đang nghĩ gì – hãy khóc nếu bạn cần khóc – điều đó cũng tốt cho sức khỏe của bạn mà. Càng khóc sớm, bạn càng sớm có khả năng mỉm cười trở lại.

26. Đừng đổ lỗi cho người khác về các rắc rối của bạn 

Khả năng thực hiện được ước mơ của bạn tỉ lệ thuận với khả năng bạn tự nhận trách nhiệm cho cuộc sống của mình. Khi trách cứ người khác vì những gì bạn đang trải qua, nghĩa là bạn đang chối bỏ trách nhiệm – bạn đang trao cho người khác quyền kiểm soát phần cuộc sống đó của mình.

27. Đừng cố gắng làm vừa lòng tất cả mọi người 

Đó là điều không thể xảy ra, và nếu bạn cứ cố công làm như vậy, bạn sẽ kiệt sức mất thôi. Nhưng làm cho một người mỉm cười cũng có thể thay đổi cả thế giới. Có thể không phải là toàn bộ thế giới, mà chỉ là thế giới của riêng người đó thôi. Vì thế, hãy thu hẹp sự tập trung của mình lại.

28. Đừng lo lắng quá nhiều. 

Lo lắng sẽ không giúp giải thoát các gánh nặng của ngày mai, nhưng nó sẽ tước bỏ đi niềm vui của ngày hôm nay. Một cách để bạn có thể kiểm tra xem có nên mất công suy nghĩ về điều gì đó hay không là tự đặt ra cho mình câu hỏi này: “Điều này có quan trọng gì nữa không trong một năm tiếp theo? Ba năm tiếp theo? Năm năm tiếp theo?” Nếu câu trả lời là không, thì nó không đáng để bạn bận tâm đâu.

29. Đừng tập trung vào những gì bạn không mong muốn xảy ra 

Hãy tập trung vào những gì bạn thực sự muốn xảy ra. Suy nghĩ tích cực là “tiền đồn” cho mọi thành công vĩ đại. Nếu mỗi sáng bạn thức dậy với tâm niệm rằng ngày hôm nay sẽ có điều tuyệt vời xảy ra trong cuộc sống của mình, và bạn để tâm chú ý, thì rồi thường là bạn sẽ nhận thấy rằng niềm tin của mình là đúng.

30. Đừng là người vô ơn. 

Dù bạn đang ở hoàn cảnh tốt đẹp hay tồi tệ, hãy thức dậy mỗi ngày với niềm biết ơn cuộc sống của mình. Ở nơi nào đó, người khác đang đấu tranh trong tuyệt vọng để giành giật lấy cuộc sống của họ. Thay vì nghĩ về những gì bạn không có, hãy nghĩ về những gì bạn đang có mà người khác không có.

Sưu tầm



from Shop Hoa Vô Ưu - Feed http://ift.tt/2p2XWvd https://shophoavouu.com
via IFTTT